秘密基地

ぼぼっボォ〜ズ


 休みの日はことごとく雨で釣りにいけないので、仕事帰りにちょっと野池に
しかし5分もすると蚊の猛攻撃に耐えかねず、あえなく終了



 自家栽培で出来たミニトマトちゃん
黄色と赤です



AM7:48

今AM7:48 
先ほど5?走ってきました!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
さて今から、通販で買ったこのマシーンで腹筋だぁー




 和尚へ
もらったジャガイモはポテトやカレー等にして美味しく頂きました
今度うちのトマトなったらあげるきね〜




昨日ね

昨日は嫁さんとプールに行ってきました
子供の時にスイミングをやってた嫁に敵うわけなく
泳ぎでは完敗っす┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ〜





 あまりにも気持ちよさそうに寝ているので
イタズラ シシシ川 ̄┏ー┓ ̄川



ちなみにオイラの体脂肪16%きりましたイエーイ

記念

 稽古終わって記念撮影
 



さぁっ 寝るか

プロテイン

ついにコレまで手をだしました


プロテイン


目指せ三十路最強p(´∇`)q ファイトォ~♪




焼酎で割ってみようかな〜♪

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